原创 治糖尿病 中医肾内科李靖主任 2025年01月03日 08:30 北京ai换脸 av

91麻豆

糖尿病患者一直相比心计的是，我在糊口中不错吃什么，喝什么大要末端血糖，今天就给公共共享一种不费钱的叶子，泡水喝，不错有用的补津液，相识血糖。这个叶子便是桑叶。

桑叶的功效

桑叶，看成桑树的叶子，自古以来就在中医中有着无为的应用。《本草提要》中记录桑叶：“治劳热咳嗽，明目，长发。”

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当代磋议发现，桑叶含有丰富的生物活性因素，如脱氧野尻霉素（DNJ）、多糖、黄酮类化合物等，这些因素关于退换血糖、裁汰血脂、抗氧化等方面有着显赫遵循。

退换血糖：桑叶中的DNJ是一种自然α-葡萄糖苷酶遏止剂，大要减速肠说念对糖分的领受，从而有用裁汰餐后血糖水平。同期，桑叶还能促进胰岛素的分泌，增强胰岛细胞的活性，对2型糖尿病患者尤为有意。缓解口干渴：中医觉得，糖尿病（消渴症）多因阴虚炽热所致，而桑叶性寒味甘，能清热润燥，生津止渴，关于改善糖尿病患者常见的口干舌燥症状有显赫述用。改善微轮回：桑叶中的黄酮类物资有助于改善血液轮回，减少糖尿病并发症的发生，如视网膜病变、周围精神病变等。怎样使用桑叶泡水运用桑叶泡水饮用，是一种便捷易行的自我保健才调。底下先容一种基础的桑叶茶饮制作形貌：材料：崭新桑叶（或干桑叶）10-15克作念法：将桑叶洗净，要是是干桑叶则需先用净水浸泡须臾，使其软化。将桑叶放入茶杯中，加入开水冲泡。盖上盖子焖制5-10分钟，待茶水光芒变为淡绿色，即可饮用。可凭证个东说念主口味加入适量蜂蜜或柠檬调味，但糖尿病患者应末端糖分摄入。饮用提议：逐日饮用1-2次，最佳在餐前半小时饮用，有助于末端餐后血糖。冷静事项固然桑叶泡水对糖尿病有一定的扶直治疗作用，但它不成替代正规医疗。糖尿病患者在遴选此才调时，应继续慑服医嘱，合理末端饮食，稳健开导，并按期监测血糖。此外，妊妇、体质虚寒者及对桑叶过敏者慎用。

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